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焦慮源于內(nèi)心的無(wú)能為力，而非他人的言語(yǔ)。很多時(shí)候，我們的焦慮是因?yàn)槲覀兾丛鎸?duì)內(nèi)心深處的問(wèn)題。本文分享了焦慮的根本原因，探討如何通過(guò)提升自我能力來(lái)消除焦慮。無(wú)論是個(gè)人承諾的兌現(xiàn)，還...