情緒管理
一個人最頂級的養生:少說話
學習如何通過“少說話,少爭論”來提升個人智慧,避免不必要的紛爭,減少內心的焦慮與負能量。本文將探討如何在日常生活中修口修心,避免過度介入他人的生活,從而獲得內心的平靜與外在的福報。...
討厭一個人,最高級的做法
以前我覺得,別人討厭我們的原因,就連他們自己都說不清楚;現在發覺,不是他們自己說不清楚,而是他們內心有自己意識不到、說不出口,以及說出口會遭到現實抨擊和感到自卑羞恥的深層原因。
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