![圖片[1]-提升自我:擺脫陰陽(yáng)怪氣和指責(zé)型人格的束縛](http://m.zzgyrme.cn/wp-content/uploads/2024/10/20241004225727275-image.png)
他們不一定是品性上的壞,而是思維狹隘、認(rèn)知水平偏低、情緒管理能力不強(qiáng)、有人格障礙。
普通人從一出生,基本就注定要含著眼淚奔跑;
哪怕有那么多人,和你有相似的境遇,和你同樣資源有限,生存不易,掙扎焦慮,但是人與人之間,并不能很好地共情和接納;
能量少,精力不夠,機(jī)會(huì)有限的普通人,想要變強(qiáng),一個(gè)必要的環(huán)節(jié),就是定期“清理”你身邊那些消耗你的“壞人”,甚至需要對(duì)他們做適當(dāng)?shù)鼗負(fù)簦嫠麄兪諗恳稽c(diǎn)。
1. 說(shuō)話陰陽(yáng)怪氣的人
分享哥在年輕時(shí),非常“佩服”這樣的人,因?yàn)橛X得他們很懂得語(yǔ)言的“藝術(shù)”,知道怎樣刺激人,好像能夠輕松駕馭情緒;
然而長(zhǎng)大了,了解了人性和一點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)后,我發(fā)現(xiàn)這種人其實(shí)挺可憐的。
他們多半是遭受過(guò)他人情感上的忽視和虐待,才會(huì)變成一個(gè)說(shuō)話陰陽(yáng)怪氣的人。
但是,這并不代表,我們有義務(wù)去承受他們無(wú)端的刺激和挑釁。
據(jù)我觀察,這些人往往會(huì)把話說(shuō)得半透不透,你是個(gè)直脾氣,是無(wú)法和他們有效交流的,因?yàn)槿思蚁朐谀闵砩象w驗(yàn)?zāi)欠N高高在上,仿佛可以玩弄人心操縱人心的快感。
而你卻很難招架住他們的“委婉含蓄”和“扭曲病態(tài)”,你聽不懂,人家還會(huì)覺得是你有問(wèn)題,你猜對(duì)了,直接說(shuō)穿了,人家又會(huì)說(shuō)是你敏感多疑。
2. 指責(zé)型人格,喜歡挑剔,埋怨
我曾經(jīng)的兩個(gè)研究生室友,就屬于指責(zé)型人格;
不和他們一起生活,你覺得沒(méi)什么,真正和他們相處,你會(huì)非常難受和郁悶;
他們總能發(fā)現(xiàn)事物不完美的一面,喜歡立即發(fā)聲去指責(zé),去攻擊,去埋怨;
他們也從來(lái)沒(méi)有看任何人順眼過(guò),老覺得所有人都有毛病,時(shí)不時(shí)就流露出一臉鄙夷和嫌棄的表情。
和他們待在一起,你覺得周圍彌漫著一股低氣壓,不一定什么事情,就能讓他們不順心。
讓我感到驚訝的是,愛指責(zé)的人,恰恰情商不夠,心理素質(zhì)不好,刻薄挑剔,他們總是有完美主義傾向,自身問(wèn)題多多,卻喜歡用尖酸的一面去對(duì)待周圍的人。
和這種人在一起,你會(huì)很拘束窒息,得不到任何積極的互動(dòng)和正反饋。
3. 優(yōu)越感爆棚,喜歡打壓你,和愛炫耀的人
之前的文章中我說(shuō)了,炫耀和分享的區(qū)別在于,炫耀帶有一種“侵略性”,給人很不舒服的感覺。
骨子里不夠自信和平和的人,往往喜歡打壓別人,到處秀優(yōu)越感,只是有的人暴露得比較明顯,有的人隱藏的比較深。
不管這種人表面看起來(lái)多么熱情開朗,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們身上一個(gè)普遍的特質(zhì),就是從不說(shuō)自己的不好;
就算自己真的不怎么好,他們也必須呈現(xiàn)給別人一種歲月靜好,我特優(yōu)秀,我被很多人愛的“人設(shè)”。
也許她們對(duì)你周到大方,但隨著交往的深入,這些人的本來(lái)面目就會(huì)顯露無(wú)遺——即習(xí)慣性把別人當(dāng)成綠葉,自己是紅花,只有你聽她吹噓炫耀的份兒,沒(méi)有她聽你分享喜事的份兒;
一旦你分享了,她不會(huì)像你對(duì)她那樣淡定禮貌,而是會(huì)跳出來(lái)調(diào)侃似地譏諷你幾句。
4. 喜歡打探你,監(jiān)督你,控制你,卻不透露自己的隱私和個(gè)人信息
有些人你挑不出他們什么毛病,但就是覺得他們自帶一種油膩和動(dòng)機(jī)不純的感覺;
這些人喜歡打著為你好,替你考慮的名義,來(lái)打探你,監(jiān)督你,控制你;
一步步地入侵你的個(gè)人邊界,馴化你服從他的指示;
當(dāng)你第一次認(rèn)同和遵照他們說(shuō)的做時(shí),你就覺得有種不對(duì)勁兒的感覺,仿佛他們給你設(shè)置了陷阱,只等著你跳下去;
你們之間發(fā)生的一切都像逢場(chǎng)作戲,他在你的世界里,若有似無(wú),你們好像真的交往過(guò),但又缺少了不少必要的‘透明’和信賴;
他才是你們關(guān)系的掌握者,你和他有著天然的信息不對(duì)稱——他了解你,而你卻對(duì)他幾乎一無(wú)所知。
必須說(shuō)明的是,大多數(shù)關(guān)系,是邊消耗邊補(bǔ)充能量;
只有一個(gè)人對(duì)你的生活,造成了長(zhǎng)期嚴(yán)重的干擾,對(duì)你的情緒,造成了頻繁的損耗時(shí),你才要考慮遠(yuǎn)離和拉黑他們。