職場(chǎng)管理共1篇
你的一切痛苦,都來源于想改變別人
當(dāng)你身處一段讓你內(nèi)耗的關(guān)系中,如何突破困境?本文探討了德國(guó)心理學(xué)家伯特·海靈格的理論“誰痛苦,誰改變”,并提供了有效的自我改變方法。學(xué)習(xí)如何通過改變認(rèn)知、課題分離和積極行動(dòng)來擺脫職...
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