我之前見過很多占據弱勢文化的人：別人只要開口，他們就不太好意思拒絕。

比如朋友借錢，哪怕手里再緊，哪怕苦了老婆孩子，也會硬著頭皮想辦法，把錢給那些狐朋狗友；

領導臨時想加個班，本來答應家人出去吃飯，那么只會拒絕家人；

甚至連小區里做保險的鄰居，拉去聽講座，他們都猶豫半天才敢說不。

……

每一次，他們可能都覺得心里不舒服，不僅是因為事情違背了他們原本的計劃，更是因為他們在拒絕的時候，總要編一大堆理由。

比如，我最近也有點困難、我家里臨時有事、我身體不太舒服……

你知道這意味著什么嗎？

意味著你骨子里就是不自信的，就是弱小的。

因為弱小的人才會解釋。

而且你越解釋，越把這份狀態表露出來，別人就越會覺得你不自信，越覺得你弱小，進而就會更想要繼續霸占你的便宜；

你越想講清楚，別人越想反駁你。

你費盡心思編的理由，最終會成為對方攻破你防線的突破口。

所以，分享哥要跟大家說的是，你一定要拋棄弱勢文化，拋棄愛解釋的習慣，要開始訓練自己的拒絕。

不是說讓你變冷漠，也不是說讓你真的成為直性子，而是你得明白了一個現實：你得為自己考慮，你得敢于直接拒絕，那是你能夠行使的權力。

真正有底氣的人，拒絕從來不帶解釋。

別人讓你幫忙，如果你不想幫，就直接說這個事我不方便；

別人邀你吃飯，如果你不想去，就說我不去；

別人問你能不能談個合作，你覺得沒必要，就說這事我不做。

……

不需要什么理由。

不方便，就是最好的理由；不想去，就是最終的答案。

很多人之所以不敢這么說，不敢這么干，就是因為骨子里沒底氣。

他們怕拒絕會讓人不高興，怕別人說自己不給面子，怕自己看起來“冷血”。

但其實你想一想，如果你真的解釋那么多，對方真的會理解你嗎？

并不會。

他們只會順著你說的理由，繼續追問、繼續勸你。

你說你最近沒空，他就會順著說就半小時、就一天；

你說你不舒服，他就會說沒事的，很快就結束了，只需要你……

你說你最近手頭緊，他就會說，那我不借多，只借一千。

……

也就是說，他們根本不是想理解你，也不會理解你，只是想突破你的底線，踐踏你的底線，然后得到自己的利益，或者在你這里利益最大化而已。

換句話來講，你為了維護你們的關系，為了維護對方的面子，為了維護對方對自己的感覺，你花心思說了一大堆“借口”，希望別人理解你。

但實際上，對方只會在這些“借口”上繼續做文章，繼續進攻你，進而達到他的目的，同時還不把你放在心上。

你以為你說得越多，別人越懂你。實際上你說得越多，只會讓對方更容易拿捏你。

你只要一解釋，對方立馬就能找出邏輯漏洞，從而推翻你的“假意拒絕”。

你說我今天太累了，對方就會說，那明天呢？

你說我家里有事，對方就會說，那你忙完再幫我一下？

你看，解釋反而成了束縛你自己的套。

所以，想要活得自在一點，有時候你就得學會冷一點、硬一點。

我不想幫。

我不想去。

我不做這事。

就這三句話，干凈、利落、有力。

就是不管如何，邊界感要清晰。

當然了，體制內、國企，有編制的伙伴就是另一個話題了。

還有就是別人沒問你，沒主動找你，你就不要主動去說什么；

不要覺得這是好相處，也不要覺得這是情商高，這是自降身價。

你以為你在贏得別人的理解，其實你在暴露你的軟肋。

我再給你舉個例子。

你在單位想請假，于是跟領導說：我明天可能得請個假，因為我大姨生病了，我媽讓我陪她去醫院看一看，然后我爸正好……

說了一堆理由，人家領導原本想批，現在反倒更警覺了，覺得你是不是在撒謊？你是不是借口太多？

你說得越多，只會讓人越懷疑。

那你不如直接說一句：領導，明天我有事需要請一天假。結束。

領導真要問你再答，不問就別說。

社會上混，最有力量的三個字就是：不方便。

別人問你為啥不借錢，因為不方便；

別人問你為啥不參加飯局，因為不想去；

別人問你為啥不合伙，因為不合適。

……

這不是冷漠，是對自己生活的掌控。

如果你每一件事都要說明原因，那你的人生就會一直活在別人的“滿意”里，而不是自己的節奏里。

真正強大的人，是不會被“解釋欲”綁架的。

我特別討厭那種把“講清楚”當美德的人。

他們說話一定要有來有回、有頭有尾、有理有據。聽起來確實“情商高”，但實際上是“邊界感差”。

你做得好，他們覺得理所當然；你一拒絕，他們立馬覺得你變了。

這就是人性。

人性不是看你怎么對他好，而是看你什么時候說“不”。

你第一次拒絕得干凈利落，對方就知道你有自己的標準；你一次次拒絕都要解釋，對方就知道你可以被勸、可以被磨、可以被突破。

所以說到底，拒絕是一種權利，但更是一種能力。

尤其是對那些想過得自在、不想被人綁架的成年人來說，學會干脆利落地說“不”，是你成熟的標志。

所以，不要當那個討好型人格了，那是實打實的弱勢文化。

你拒絕一個人，不代表你不善良、不熱心，而是你知道：不把自己掏空，才有能力真正幫到重要的人。

最后我想說的是：你的人生不是法庭，不需要你時時刻刻舉證陳述。你不是罪人，不需要每一個“不”都加一個“因為”。

你就是你，你有權選擇、你有權直接拒絕、你有權保持沉默，也有權不解釋。

想不想做，喜不喜歡，愿不愿意，本身就是答案。