2個上癮性行為，正在毀掉一代人。

第一，對負面情緒上癮

我在工作很長一段時間里才發現，我媽有一個很明顯的特質，就是喜歡跟別人聊“讓人生氣的事情”，連帶著我的2個姨媽也是如此。他們往往會越說越生氣，越生氣就說得越起勁，越起勁就越重復說。別人甚至阻止不了。

有一次我問她，媽，你能不能不說生氣的事情？說完會生氣，為什么要說呢？

我媽說：我就是說說而已。

我說：你喜歡說，就是喜歡生氣。

很匪夷所思吧？人會對負面情緒上癮。

我覺得，生氣可以讓人情緒激昂、能量爆滿，過嘴癮，并且涌起一股莫名的優越感。

后來，我發現，其實不只是我媽，我也對負面情緒上癮，只不過我上癮的東西是“痛苦”。

我發現，自己往往在最痛苦的時候，能寫出連自己都“驚訝”的文字。

于是我不止一次的給自己“創造痛苦”，聽悲傷的音樂、看悲傷的電影、矯情的詩、甚至把痛苦的回憶揪出來利用一番。

負面情緒，好像成了我的工具。

現在人的戾氣真的太重了，大眾在對“戾氣”上癮。

因為“發泄”可以讓自己保持更有力量的精神狀態，可以假裝沒看到自己的問題，找個遮蔽物擋一擋，可以順勢卸下身上的責任壓力，以一種“松弛”的狀態活一會兒。

但很少有人去想，這種戾氣的發泄，是否找錯了對象。

梁曉聲說：中國目前的現實問題是，底層面對嚴重的貧富差距產生了強烈的憤懣，很容易把情緒發泄給中產階層。

因為底層和資產者階層的距離太遠，他們想象不到富人的生活，但是與新興的中產階層距離更近，所以對中產階層的言行更敏感。

有位哲學家說得好，讓人們郁悶、惱火和不高興的，往往是我們的左鄰右舍。

普通大眾，根本不知道資本家是誰、資產階層又是誰。

這種憤怒無處發泄，于是，只要揪住一個比自己稍微好一些的人，就大發雷霆。

這種無腦的戾氣，讓本該成為底層發言人的中產階層也退避三舍。

因為只有中產階層，才有能力理性的表達民主、公正、自由，表達普世的同情心、責任感。

底層人手段只有“暴力”，而我們都知道，想要維護自己的利益，任何極端暴力行為，都會被蓋上“瘋子”的標簽。

資產階級考慮的只是自己的利益，中產階層代表的是知識分子，是人文的力量。

結果，底層人用言語“殺死”了他們的代言人。

這只是舉個例子，實際上完全不用講的這么大，在我們的日常生活中，也經常出現同樣的情況。

我們需要反思，自己到底在對什么上癮？這種行為對什么利好？會導致與哪些人事物的決裂？

或者就想一件事：你身邊經常能挑起你負面情緒的人，是否在利用你？挑起你負面情緒的事情，是否是你內心的卡點？能挑起你負面情緒的物品，是否是你的恐懼所在……

第二，對娛樂上癮

過度的娛樂，會麻痹我們的大腦，讓我們看不到事物的本質。

也許你從未想過“娛樂化”可以有如此的“威力”。

舉個簡單的例子，你就懂了。

在一個社交場所，如果出現了尷尬的局面，能化解這場危機的人，都是什么樣的人？

答案是：幽默的人。

娛樂化，可以讓大事化小，也會掩蓋真相。

你接受不了別人直面的批評，但可以接受對方“幽默”的調侃。

一個明星藝人、一部電影電視劇，倘若出現負面危機，他們的公關團隊會有一個處理思路“索性玩梗”。

你看本來是一個“詬病”，但只要讓大眾“玩起來”，就會顯得沒那么重要了，甚至還能吸引流量，創造更多的商業價值。

如果你聽懂了，我在說什么，你就能明白，為什么我們在互聯網上看到的一切，都在試圖“討好”我們的情緒。

當所有人都在狂歡的時候，沒有人在乎那個人、那件事本來的面目。

而更可怕的是，娛樂化的氣氛越濃，就越是吸引“謀利者”。

“把一切都炒得再瘋狂一些吧！”這是他們內心的期待。

讓人們在“歡樂”的氣氛中，跟風消費；讓人們在“幽默”的節奏中，成為流量的祭品；讓人們在“娛樂”中，深陷其中……

但是，那些操縱這一切的人，完全了解這其中的利害，他們不會讓自己對“娛樂”上癮，不會允許自己的子女“無法自拔”，他們沒有興致跟風取樂，而是利用喜歡這些的你們，來獲得他們想要的一切。

清醒一點，朋友，時代的風浪很大，謹慎一點跟隨，合適的時候，就跳下船，你親手去劃，才知人生真實的滋味。

一條幽默的魚，很稀奇，可它不會更好吃，但你越是好奇，它就越貴。