這幾天，看了一部電影《想飛的鋼琴少年》。
維特自小展現(xiàn)出驚人的智商和卓越的鋼琴才華。
他因此在同齡人中顯得格格不入，備受孤立和排擠。
為了融入群體，他從高處墜落，假裝摔壞了腦子，失去了彈鋼琴的能力。
如他所愿，他終于被大家接納，成為受歡迎的人。
但這沒(méi)有給他帶來(lái)真正的快樂(lè)。
他熱愛(ài)鋼琴，卻得迎合同學(xué)的喜好，去聽(tīng)那些他不喜歡的搖滾樂(lè)；
他聰明絕頂，卻要裝傻充愣，以顯得與大家更為親近。
相處久了，維特心中的孤獨(dú)感并沒(méi)減輕，反而愈發(fā)強(qiáng)烈。
直到有一次，他偶然間聽(tīng)到了一首巴赫的《哥德堡變奏曲》，深深被吸引。
這一刻，他終于意識(shí)到，什么是自己想要的生活。
自此，他不再試圖合群，選擇了與音樂(lè)為伴的孤獨(dú)之旅。
看完這部影片，我內(nèi)心深深被觸動(dòng)到。
不知什么時(shí)候，在這個(gè)社會(huì)，合群成為一種社交正確。
我們按捺住心中的抗拒，鉆入各種圈子里，硬著頭皮參加無(wú)意義的酒局，使勁琢磨別人的想法。
最終呢，因?yàn)榭桃獾厝ズ先海屪约涸谌巳旱男鷩W中壓抑著、消耗著。
01
博主@陳清安講過(guò)自己的故事。
他因?yàn)橄矚g獨(dú)來(lái)獨(dú)往，就有同事在背后詆毀他性格有問(wèn)題。
為了更好地跟別人打成一片，他強(qiáng)迫自己做出改變，努力去合群。
同事們追劇玩游戲，他也追劇玩游戲；
別人下班后去聚會(huì)喝酒，他也積極加入，跟他們稱(chēng)兄道弟。
不知不覺(jué)中，他學(xué)會(huì)了玩游戲、喝酒，也懂得怎么侃大山。
但他內(nèi)心卻感到痛苦和壓抑，忍不住疑惑：“迎合其他人的步調(diào)，以為會(huì)有歸屬感，可是為什么現(xiàn)在我卻覺(jué)得越發(fā)無(wú)聊和空虛？”
暢銷(xiāo)書(shū)《害羞與社交焦慮癥》里說(shuō)，世界上40%—60%的人，都有不同程度的社交焦慮。
害怕別人異樣的眼光，擔(dān)心別人的指指點(diǎn)點(diǎn)，許多人在成長(zhǎng)中逼迫自己去強(qiáng)融圈子，試圖換來(lái)內(nèi)心的安全感。
可惜的這樣的合群，不僅是無(wú)效社交，還讓自己的能量源源不斷地流失。
咨詢(xún)師胡慎之在初入職場(chǎng)時(shí)，覺(jué)得搞好同事關(guān)系是重中之重。
一入職就忙著給人倒茶端水，跑腿打雜。
下班后，還自掏腰包請(qǐng)同事吃飯，去領(lǐng)導(dǎo)家當(dāng)免費(fèi)勞力。
他以為領(lǐng)導(dǎo)和同事會(huì)喜歡他，可結(jié)果呢，實(shí)習(xí)評(píng)語(yǔ)中，他卻是最差勁的那個(gè)。
有人說(shuō)他偷懶耍滑，有人說(shuō)他不務(wù)正業(yè)，他鼓起勇氣去爭(zhēng)辯，卻又令自己陷入一次次爭(zhēng)吵中。
后來(lái)，他實(shí)在受不了精神上的折磨，只能辭職走了。
很多年后，他仍難以釋?xiě)眩?jīng)常后悔說(shuō)：當(dāng)初最不該的，就是把人看得太重。
拼命想去融入別人的圈子里，只會(huì)消耗掉心力，浪費(fèi)掉時(shí)間。
當(dāng)一個(gè)人陷入社交內(nèi)耗中那一刻，其實(shí)他就失去了對(duì)生活的掌控力。
02
這幾年，關(guān)于人際關(guān)系的處理上，我也無(wú)數(shù)次陷入內(nèi)耗中。
要不要湊上去套個(gè)近乎？
這個(gè)飯局都是不熟的人，該去嗎？
與人相處時(shí)，總有各種問(wèn)題盤(pán)桓在心里，讓我躊躇不已。
幸運(yùn)的是，有兩句話(huà)讓我擺脫了這種社交內(nèi)耗。
第一話(huà)是叔本華說(shuō)的：要么庸俗，要么孤獨(dú)。
你有玩過(guò)俄羅斯方塊嗎？
當(dāng)你完美融合到群體中，自己也就消失了。
學(xué)會(huì)不往人群里走，不迎合、不盲從，我們才能找到自己的價(jià)值。
我喜歡兩位特立獨(dú)行的女作家。
一位是美女作家陳染，她躲在人們的視線(xiàn)以外，刻意地與文壇保持疏離，安安靜靜地寫(xiě)著自己的文字。
她提過(guò)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：“我的內(nèi)心世界要遠(yuǎn)比我的外在行為意識(shí)更為豐富。人們普遍地認(rèn)為，聚攏成群的狀態(tài)才是真正的生活，而我卻堅(jiān)定不移地以為獨(dú)自的空間和思考才是真正的生活。”
她全部的時(shí)間和精力，都在自己的文學(xué)世界里求索，最后筆下的文字，有著獨(dú)屬于她的特質(zhì)和感覺(jué)。
因此，王朔稱(chēng)贊她：這就是獨(dú)一無(wú)二的陳染。
另外一名作家是諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)候選人殘雪。
她與其他作家保持距離，也不參加文學(xué)活動(dòng)。
她甚至出版了一本《殘雪文學(xué)觀》，把王蒙、王安憶、格非、阿城等一批當(dāng)代文壇名家逐一批判了下。
殘雪說(shuō)過(guò)，她有自己的理念，主流文學(xué)的圈子，她融不進(jìn)，也不想融。
自稱(chēng)為“異類(lèi)”的殘雪，堅(jiān)持著自己獨(dú)樹(shù)一幟的寫(xiě)作風(fēng)格，被譽(yù)為“中國(guó)的卡夫卡”。
社會(huì)學(xué)家阿里扎說(shuō)：
一個(gè)人扎進(jìn)人堆里，就好比水融入大海，你的個(gè)性與特質(zhì)就會(huì)被迅速稀釋。
介意別人怎么想，模仿別人怎么做，我們就會(huì)成為泯然大眾的一員。
在刻意合群中，一個(gè)人的內(nèi)心世界往往會(huì)變得荒蕪與貧瘠。
獨(dú)往獨(dú)來(lái)，是謂獨(dú)有；獨(dú)有之人，是謂至貴。
越是卓越非凡的人，越會(huì)選擇獨(dú)來(lái)獨(dú)往。
03
余秀華在《無(wú)端歡喜》中寫(xiě)道：
我從來(lái)不指望吸引別人，我覺(jué)得這樣很淺薄，我得吸引我自己，讓我對(duì)自己有了熱愛(ài)，才能完成以后一個(gè)個(gè)孤單而漫長(zhǎng)的日子。
這是治愈我社交內(nèi)耗的第二句話(huà)。
獨(dú)處亦是清歡事，未必旁人盡相知。
靈魂豐盈的人，不需趕赴一場(chǎng)又一場(chǎng)熱鬧，不需再?gòu)娜巳豪锛橙M(mǎn)足感，在自己的世界里就足以把自己安頓好。
王小波插隊(duì)的那幾年，就沒(méi)遇到特別喜歡的人。
所以，他總是喜歡一個(gè)人到處亂跑，但就是不去往人群中間。
別人說(shuō)他是頭“野牛”，他則說(shuō)自己是“一只特立獨(dú)行的豬”。
有一次，村長(zhǎng)帶著知青們一起憶苦思甜，追憶往昔。
但就是不見(jiàn)王小波的身影。
好不容易找到了，卻發(fā)現(xiàn)他躲在大草垛兒后面抱著書(shū)看，還把自己樂(lè)得人仰馬翻。
還有一次，室友們?cè)谙艉笠黄鸫蹬Ａ奶臁?/p>
他覺(jué)得不適，就又跑了出去。
找到他的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他正在給一群孩子講童話(huà)，小人們滿(mǎn)臉笑意，他也樂(lè)得自在。
獨(dú)處時(shí)，他還做起了木匠，用手上收集到的各種東西，給自己做玩具手槍?zhuān)?/p>
還常常偷溜進(jìn)書(shū)房，在文字世界里樂(lè)在其中。
那時(shí)候，王小波在別人眼里，是怪異的、是不合群的，但他自己內(nèi)心是豐足的。
離人群越遠(yuǎn)，離自己越近。
獨(dú)處的過(guò)程，也是一個(gè)人的靈魂抽根發(fā)芽、精神愈發(fā)豐滿(mǎn)的過(guò)程。
不合群的人，不意味著孤僻無(wú)趣，只是他們能享受一個(gè)人清歡。
周?chē)?guó)平曾談到人在獨(dú)處時(shí)有三種狀態(tài)：
一是惶惶不安，一心想融入人群里。
二是習(xí)慣于寂寞，安下心來(lái)，用讀書(shū)等事務(wù)來(lái)驅(qū)逐寂寞。
三是寂寞本身成為一片詩(shī)意的土壤，誘發(fā)出關(guān)于存在、生命、自我的深邃思考和體驗(yàn)。
大部分人都處于第一種狀態(tài)，總想在人群里尋求存在感。
活得通透的人，無(wú)暇顧及他人，專(zhuān)注在歲月中練就自足的內(nèi)心，修養(yǎng)飽滿(mǎn)的靈魂。
